秋の空気

やっと熊本でも秋の日差しになった様ですが、まだ日中はけっこう熱いです。
３日前、釣りに行ったのですが、晴天で暑かった割には、あまり日焼けをしなかったので、少し秋になったなと感じられました。海の空気も夏とは違う秋の空気でした。
夜は寒いほどではないけど、毛布が必要になりましたね。
この季節は、風邪をひく程ではなくても、寝ている間に体が冷えて、力が入った状態で寝ていたり、血行が悪い状態になる事が多いので、体を冷やさぬようにして寝ましょう！