その他 透明な植物のよう 昨朝も今朝もうちの近くでは硬い立派な霜柱が立っていました。なんだか、透明な植物のようです。3月に入り、日中の日差しには春の気配を感じるようになりましたが、まだ朝晩の冷え込みが厳しいですね。昨日今日は、1日で「15度」近い寒暖差があります。こ... 2026.03.09 その他冷え性
パソコン・スマホ疲労 「定期的なリセット」で、不調を未然に防ぎましょう！ ついついやってしまいがちな「放置」や「我慢」。実は、これが慢性的な痛みの最大の原因です。毎日の仕事による疲労スマホ利用による筋肉の張り無意識の姿勢によるバランスの崩れこれらは寝ても休んでも取れるものではないから、日々体に蓄積していきます。だ... 2026.03.02 パソコン・スマホ疲労
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