人もこれができればいいのに。再インストール

PCの調子がおかしくなりOS再インストール（リカバリ）しました。少し前から調子がおかしかったのですが２年半で限界がきました。
実は、人の体も同じよう様なところがあります。
私自身、以前は２年周期でダウンしていました。最後にダウンした時に、その周期と原因に気づきました。
仕事柄、お客様には
「症状は感じていなくても疲れはたまり続けているのだから、　何ともない時でも定期的に整体を受ける方がいいですよ」
と日頃言っているんですが、その最後にダウンした時に自分の事は棚に上げていたと気づき、私自身も定期的に整体を受ける様になりました。それから、ダウンした事はありません。
私は整体師ですから、自分で自分の体を治す事もできますが、長期に蓄積してくる「全身疲労」は自分で取れないので、やはり定期的なメンテナンスは必要です。
わかっているのと実行するのはちがるという事ですね。
一般には、定期的な運動や体のメンテナンスが必要な事はわかっていても、実行はというとほとんどの方が全く足りていないのが現状です。
人間の体はリカバリできません。自分で難しいからこそ整体院があります。遠慮なく整体院を頼ってください（＾＾）