寒いですね〜

各地で大雪ですが、熊本市内は今日はちらほらと雪が舞っている程度でしたが、郡部ではけっこう降っている所もある様です。こういう時は、体が縮こまって、肩こりや腰痛にもなりやすいので、暖かくしましょう。特に腰から下は、重ね着している人は多くはないのですが、自分でも気がつかないうちに冷える部分です。対策としては、お尻にポケットがあれば使い捨てカイロなどを入れておくと良いでしょう。