2月に入り、暦の上では「立春」を迎えましたが、朝晩はまだまだ冷え込みますね。 この時期、特に気をつけたいのが寒さによる「筋肉の強張り（こわばり）」です。
「厚着をしているから大丈夫」と思っていても、寒さで無意識に肩に力が入ったり、背中を丸めて過ごしていたりしませんか？ こうした姿勢が続くと、体の表面だけでなく、奥にある「深層筋（インナーマッスル）」までガチガチに固まってしまいます。これが、なかなか取れない肩こりや腰痛の根本原因になることが多いのです。
当院の整体は、表面を揉むだけでなく、この「深層筋」までじっくりとアプローチして緩めていくのが特徴です。 「なんだか体が重い」「芯から冷えている気がする」という方は、ぜひ一度メンテナンスにいらしてください。ボキボキしない優しい施術で、体の奥からポカポカと巡りを良くしていきましょう。
土日祝日も営業しておりますので、平日お忙しい方もお気軽にご予約くださいね。
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