スポーツ

スポーツで調子が悪くなる原因の一つに疲労の蓄積があります。しかし、スポーツ選手にとってこれはジレンマです。スポーツを上達しようと思えば、辛さに耐えて練習しなければなりません。例え本人が辛いと感じなくても、練習すればするほど、上達すると同時に...

スポーツで体を痛める原因の一つに「筋肉の張り」があります。硬く張った筋肉は、柔軟性がなくなり、スポーツの動きで力がかかった時に、腱や関節に通常より大きな力がかかります。例えば、ふくらはぎでは、足を激しく着いた時の衝撃をふくらはぎ全体の柔軟性...

私が整体院を始めた頃は、整体院というと、「年寄りが行くものと思っていた」「体が悪い時だけに治しに行くもの」「骨がずれている人が行くもの」「プロスポーツ選手など特別な人が行くもの」等という人が多かったものです。スポーツ選手が整体を受けるなんて...

昨日、この様な質問が入っていましたが、メルアドが誤っているために返信できないのですが、内容的には、他にも当てはまる方も知っておかれた方が良いことなので、ブログに書いておきたいと思います。●質問内容> 初めまして。> 私は、今フルマラソン出場...

スポーツの秋ですね。スポーツ整体に、全くの初めて来られる方に多いのが、「明日試合があるが、○○が痛いので整体を受けようと思った」など、せっぱ詰まった状態、明日本番という時に来院されるケース。もちろん、その状態に合わせて施術はしますので、構わ...

スポーツ整体当院のＱ＆Ａで、料金表に書いてある「スポーツ整体とは普通の整体とどう違うのか？」は、回答としては「料金表の種別」の回答として書いていますので、「スポーツのために受けるという《目的》の違いであって、その状態に合わせて施術しています...

スポーツ選手には、「スランプ」という便利な言葉があります。調子が悪い時には、「今、スランプだから」・・・よく聞く言葉ですね。では、スランプって何なんですか？調子が悪い原因が「スランプ」なんでしょうか。いいえ、この言葉の意味は「今、調子悪い」...

野球で来院される方は、ほとんど肩や肘を痛めて来られますね。特にピッチャーは球を投げる事に集中してしまうために、コントロールや球速に気を使えば使うほど、本人が意識していなくても肩や腕が力が入って、筋肉バランスが崩れてしまいます。理想的な投球フ...

近頃はスポーツ整体で来院される方がかなり多くなってきました。スポーツではトレーニングについては、皆さんかなりしっかりとメニュー考えてなさっている様です。しかし、かなりレベルの高いチームに所属している優秀な選手でも、意外に疲労回復、メンテナン...

スポーツで体を痛めて来院なさる方は少なくありません。ＨＰにもスポーツについての事は書いていますが、結構スポーツに関して、間違った認識をもっている方が少なくないようです。中高生の部活動に言える事「辛くても・多少調子の悪い所があっても、がんばっ...