当院に来院する方の中でも、やはり圧倒的に多い症状が腰痛です。
まぁ、人間と言う生き物は進化の過程から見れば元々２本足だった訳ではなく、二足歩行を始めたのは生物的には、つい最近だと言っていいのです。
だから本当は二足歩行には慣れていないし、そのために非常に足腰に負担がかかり酷使されています。 そのために人間には悲劇的に腰痛持ちが多いと言えます。
又、他の動物を見れば、特に動く必要があるとき以外は、休んでいるか寝ています。
疲れを取り、体力を温存する事に努めているのです。
私は、人間ももう少し休む事をおしまないで、しっかりと休息を取った方が良いと思います。
私の場合は自営業ですから「お客さんがいない時」は、自分の好きに休憩はとれるので恵まれていると言えるでしょうね。しかし勤めに出ていれば休憩時間は限られるでしょうから簡単には出来る事ではありませんけど。
人間は足腰だけでなく実際には「からだ全体」として「使いすぎ・疲れすぎ」です。
人間ほど、起きている間中、休みなく何かしていないと気がすまない動物はいませんね・・・疲れて当然だし、自分で感じているよりも非常に疲れが溜まっている方は少なくありません。
自分の体は自分の自由に使って構わないのですが、結局は「使いっぱなし」の方がほとんどだと思います。
やはり積極的に体の「メンテナンス」をする人ほど、体の悩みは少ないものですよね。
腰痛の悲劇
腰痛